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Let’s POP PILATES!

「POP PILATES(ポップ ピラティス)」は、アメリカ西海岸のロサンゼルスで考案された、全米で人気のトータルボディワークアウト。

音楽にあわせて、時間を忘れて楽しくエネルギッシュに、身体を引き締めることができます。

TAKARAのPOP PILATES(ポップ ピラティス)で、新しい自分を見つけよう!

EASY

初心者の方や、未経験の方でも楽しくトレーニングできるのがポップピラティス!
立ちながらテンポよく動きながら、部位へのアプローチ。自身の心と体と向き合える時間になります。

MUSIC

洋楽のリズムの良いアップテンポの音楽にあわせて、まるでマットの上でダンスをするように身体を動かします。楽しい音楽にのせて汗をかき、有酸素運動を効果的に取り入れることができます。

WORLD

アメリカ西海岸のロサンゼルスで考案されたポップピラティス。今では、世界中で大人気!たくさんの人がポップピラティスで楽しく踊るように身体を動かしています。